すでに夏真っ盛りの様相 ～体力増強！～

 

夕方ランニングで汗びっしょり！ ～アラ釣りの人発見！そこ西日まっぱしで暑かろう！～

 

突然夏がやってきました！ ～お家も夏仕様に！～

夕方ランニング ～夏を乗り切るためのエキス注入～

 

ぐふふ．．． ～しめしめVol.2～

 

夕方ランニングからの ～またまた夜間俳諧！この時期このルーティンです！～

捌き → 焼き → 夕方ランニング(腹減らし) → 食べ 〜美味し！今日も自然の恵みに感謝！〜